اسباب قله التركيز والنسيان للذاكره القريبه وعلاجه بالاعشاب الطبيعيه

يتعرض العديد من الأشخاص للإصابة بعدم التركيز وضعفٍ في الذاكرة ويفقدون بذلك تذكر الأشياء التي حدثت معهم في أوقاتٍ ليست ببعيدة، وتعد هذه المشكلة من أكثر المشاكل الصحية الشائعة في وقتنا الحاضر، ويصاب بها الكبار في السن والشباب وحتى الأطفال، ويوجد عوامل مختلفة تؤدي إلى حدوث النسيان وفقدان التركيز أبرزها النظام الغذائي الذي يخلو من العناصر المفيدة ونقص نسبة الفيتامينات والمعادن في الجسم إضافةً إلى القلق الدائم والخوف والحالة النفسية السيئة، وسنتعرف في هذا المقال على طرق علاج النسيان وعدم التركيز بالأعشاب

يؤكّد الدكتور هاشم بحري وهو أستاذ للطب النفسي بجامعة الأزهر أنّ ظاهرة النسيان هي ظاهرة منتشرة كثيراً يرجع سببها إلى نمط الحياة التي يعيشها الإنسان والتي من أهم سماتها السرعة والضغوط الكثيرة المترتبة على الفرد؛ مما أدّى إلى فقدان الإنسان لتركيزه، ولكنّه يؤكد على الصعيد الآخر أنّ النسيان ضرورة من ضرورات الحياة، فهو هام جداً للصحة النفسية، وهو رحمة من الله تعالى كما ذكرنا سابقاً، كما أنّه علاج للكثير من الأمراض النفسية في عصرنا الحالي، إذاً هناك نوعان من النسيان، وهما: نسيان مرضي ونسيان طبيعي وفطري، أما النسيان المرضي فحَرِيٌّ بالمصاب به أن يذهب إلى الطبيب لتفادي تدهور حالته، ويجدُر به عدم التعرض لضغوطات الحياة الكثيرة واجتناب الأفكار السلبية؛ ممّا يساعد على الحفاظ على الذاكرة وزيادة التركيز. 

أسباب النسيان وعدم التركيز

  • إجهاد الجسم بصورةٍ مستمرة وعد أخذ قسط من الراحة.
  • إصابة الخلايا العصبية بالتلف نتيجةً لتعرض الدماغ للإرهاق الذي ينتج عنالتوتر الدائم والحاد.
  • حدوث اضطرابات في النوم والإصابة بالأرق من أبرز الأسباب المؤدية لانعدام التركيز وضعفٍ في الذاكرة.
  • الإصابة بالاكتئاب.
  • افتقار الجسم للفيتامينات الضرورية لوقاية الجسم من الإصابة بمرضالزهايمر وأبرزها فيتاميني (ج، هـ، ب).
  • الإفراط في تناول المواد المنبهة بشكلٍ يومي يؤثر سلبياً على عمل المخ والإصابة بعدم التركيز والتشتت.
  • التعرض للعديد من المشاكل الحياتية التي تسبب للشخص الضغوطات النفسية.
  • الإصابة بمشكلةٍ صحيةٍ ما أو مرضٍ معين.
  • الشعور الدائم بالخوف.

طرق علاج النسيان وعدم التركيز بالأعشاب

  • إكليل الجبل (الروزماري): من الطرق الفعّالة المستخدمة في علاج النسيان وعدم التركيز بالأعشاب هي عشبة إكليل الجبل التي تعالج الجسم من مختلف المشاكل الصحية ومنها علاج عدم التركيز والنسيان، وطريقة استخدامه هي بوضع كمية مناسبة من عشبة إكليل الجبل في وعاءٍ مضاف إليه ماء، يوضع المزيج على النار حتى يغلي وتتصاعد منه الأبخرة، واستنشاق هذه الأبخرة يساعد في رجوع التركيز ويعالج مشكلة النسيان.
  • الزعفران: يُستخدم الزعفران في علاج أمراضٍ مختلفة ويصنف من الأعشاب المعمرة، يُستخدم من خلال مزج كوب من الحليب مع ملعقة كبيرة من عشبة الزعفران، يوضع المزيج على النار وبعد أن يغلي لمدة عشرين دقيقة يتم تناوله بمعدل مرتين يومياً، وتعد هذه الطريقة من الطرق المذهلة في علاج النسيان وعدم التركيز بالأعشاب.
  • الچنكة  : عشب ص––غير جدا ، ينمو هذا النبات بصفة خاصة في مناطق المستنقعات وأيضا بالقرب من الماء الطبيعي ، هذه العشبة يمكن أن تؤكل باعتبارها كل يوم من الخضروات ، ويمكن أيضا أن تستخدم ضمن الأدوية العشبية ، هناك الكثير من الفوائد الصحية لتناول الجنكة، تم المصادقة على بعض هذه الفوائد من قبل العلماء الذى يساعد علي ” التخلص من التعب :-  تستخدم هذه العشبة أيضا لعلاج التعب ن فإنها يوفر لك الطاقة المنعشة التي من شأنها علاج الضعف الخاصة بك. تحسن الذاكرة  تساعد الجنكة أيضا في تحسين الذاكرة والذكاء ، وعلاج الاكتئاب و القلق 
  • عشبة الزنجبيل: من طرق علاج النسيان وعدم التركيز استخدام الزنجبيل، ويُستخدم عن طريق سحق نبات الزنجبيل ويؤخذ من المسحوق مقدار ملعقة كبيرة يتم خلطها مع ملعقة من عسل النحل الطبيعي وملعقة من مسحوق الحبة السوداء وملعقة من مطحون اللبان، وبعد خلط المزيج جيداً يقوم المريض بتناوله مرتين خلال اليوم على الأقل.
  • الميرمية: من الأعشاب الطبية المفيدة جداً لصحة الجسم هي عشبة الميرمية ويتم استخدامها بوضع كمية مناسبة من أوراقها في قدرٍ مناسب ثم يوضع المزيج على النار ويُترك حتى يغلي لمدة خمس عشرة دقيقة، ثم يُرفع المغلي عن النار وبعد أن يبرد قليلاً يتم شربه بمعدل مرتين في اليوم.
  • البقدونس: يحتوي نبات البقدونس على مجموعةٍ من العناصر الغذائية ويعد من النبتات الغنية بالفيتامينات، ويتم استخدامه عن طريق إحضار وعاء يحتوي في داخله على كميةٍ مناسبة من الماء ثم يضاف إليه كمية من أوراق البقدونس، يوضع المزيج على النار ويُترك حتى يغلي، بعد ذلك يتم تصفيته وشربه مرتان في اليوم

وبعد الابحاث الكثيره في علاج النسيان وتحسين الذاكره القصيره والتركيز تواصل العلماء الي ان خليط بعض الاعشاب مع  العسل تساعد علي تحسين ملحوظ في الذاكره وبالاخص الذاكره القصيره  وتحسن من التركيز  ويوجد اكثر من  منتج لعلاج لتحسين الذاكره لكن من واقع التجربه والخبره في هذا المجال يوجد منتج اجمع عليه الاطباء في الوطن العربي علي انه يقوى التركيز وهو يعمل علي تنشيط خلايا المخ  مثل الخلايا اللحصين (Hippokampos) التى تتلاقي وتتجمع بها المعلومات ومسئوله عن الذاكره

وهو منتج الچنكة نسبة لعشبة الجنكة التى يحتوي المنتج علي اكثر من 50% من هذه العشبة بجانب الي اعشاب اخري مثل اكليل الجبل  وعشبة البروبليس

لذلك ننصح من يبحث عن منتج لتقويه الذاكره او التركيز ان يجرب منتج الچنكة  فهو منتج طبيعي 100%

وحالياً الشركه المنتجه لهذا المنتج قامت بعدم تنزيل المنتج في الصيداليات لان الصيداليات تقوم بتغير سعر المنتج وزياده سعره للمستهلك فقامت الشركه ببيع المنتج اونلاين علي الموقع الرسمي لها فقط وهي من تقوم بتوصيل المنتج الي المستهلك كما ان عليه عرض الان 30 % خصم

اسباب قله التركيز والنسيان للذاكره القريبه وعلاجه بالاعشاب الطبيعيه


Google+ Pinterest LinkedIn Tumblr +